ما هو ارتفاع درجة الحرارة
الأسباب
-
العدوى
تعتبر العدوى من أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع درجة الحرارة وتشمل هذه العدوى الفيروسات (مثل الإنفلونزا) والبكتيريا (مثل التهابات الجهاز التنفسي) والفطريات.
-
التهابات
يمكن أن تؤدي حالات التهاب مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الأمعاء إلى زيادة درجة الحرارة.
-
الأمراض المزمنة
بعض الأمراض مثل السرطان أو مرض الذئبة الحمراء يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة.
-
ردود الفعل التحسسية
يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية لبعض المواد مثل الطعام أو الأدوية أيضًا ارتفاعًا في درجة الحرارة.
-
الإصابات
الحوادث أو الإصابات الجسدية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع الحرارة كرد فعل طبيعي للجسم.
-
العوامل البيئية
التعرض لدرجات حرارة مرتفعة (مثل الحرارة الشديدة) يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الأعراض
-
التعرق
محاولة الجسم خفض درجة حرارته.
-
القشعريرة
شعور بالبرودة أو الارتعاش عند ارتفاع درجة الحرارة.
-
الصداع
قد يعاني الشخص من صداع شديد.
-
ألم في العضلات
زيادة في الإحساس بالألم في الجسم.
-
التعب
الشعور بالتعب والإرهاق العام.
-
فقدان الشهية
قد يشعر المريض بفقدان الرغبة في تناول الطعام.
-
التهيج أو الارتباك
خاصة في الحالات الشديدة.
عوامل الخطر
-
العمر
الأطفال والرضع أكثر عرضة للإصابة بالحمى بسبب عدم نضوج جهاز المناعة.
-
الحالات الصحية المزمنة
الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل السكري أو أمراض القلب أو ضعف جهاز المناعة.
-
العدوى السابقة
التعرض للعدوى يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع درجة الحرارة.
-
التعرض للبيئة
العيش في مناطق ذات درجات حرارة عالية أو رطوبة مرتفعة يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالحمى.
العلاج
-
استخدام الأدوية الخافضة للحرارة
الباراسيتامول (أسيتامينوفين) يساعد في تخفيض درجة الحرارة وتخفيف الألم ، الإيبوبروفين يعمل كمضاد للالتهابات ويخفض الحرارة.
-
شرب السوائل
من المهم الحفاظ على الترطيب الجيد ، شرب الماء، والعصائر، والمشروبات الرياضية يساعد في تعويض السوائل المفقودة.
-
الراحة
أخذ قسط كافي من الراحة يساعد الجسم على التعافي ، يجب تجنب الأنشطة الشاقة.
-
تعديل درجة حرارة البيئة
ارتداء ملابس خفيفة، وضبط درجة حرارة الغرفة لتكون مريحة ويمكن استخدام مروحة أو مكيف هواء لتخفيف الحرارة.
-
الكمادات
وضع كمادات مبللة وباردة على الجبين أو المعصمين يمكن أن يساعد في تخفيف الحرارة.
-
استشارة الطبيب
إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام أو كانت مصحوبة بأعراض خطيرة (مثل صعوبة في التنفس وألم في الصدر أو طفح جلدي)، يجب استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق وعلاج الحالة.