إية سبب حساسية صدري وإزاي أعالجها ؟

ما هي حساسية الصدر

حساسية الصدر هي حالة طبية تتسبب في تفاعلات حساسية تؤثر على الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس وأعراض أخرى غير مريحة وتُعتبر هذه الحالة شائعة بين الأفراد من جميع الأعمار، ولكن الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بها وفى هذا المقال سنستعرض أسباب حساسية الصدر والأعراض المرتبطة بها وطرق الوقاية والعلاج المتاح.

الأسباب

• المهيجات البيئية

  تشمل هذه المهيجات الغبار، وحبوب اللقاح، ودخان السجائر، والعفن، والمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات أو العطور ، وهذه المواد يمكن أن تؤدي إلى تهيج المجاري التنفسية وزيادة الالتهابات.

• الحساسية الغذائية

  بعض الأطعمة مثل المكسرات، القمح، السمك، ومنتجات الألبان يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية تؤثر على الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى أعراض مثل السعال وضيق التنفس.

• التهابات الجهاز التنفسي

  العدوى الفيروسية أو البكتيرية مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض حساسية الصدر، وتزيد من تهيج الشعب الهوائية.

الأعراض

• السعال

  يمكن أن يكون السعال جافًا أو مصحوبًا ببلغم، وغالبًا ما يحدث في الليل أو أثناء ممارسة الرياضة.

• ضيق التنفس

  يشعر المصاب بصعوبة في التنفس أو الإحساس بالضغط في الصدر، خاصة عند التعرض للمحفزات.

• الصفير أثناء التنفس

  يمكن أن يتسبب التهاب الشعب الهوائية في حدوث صفير عند الزفير، وهو صوت يشبه الصفير.

• التهاب الحلق

  قد يشعر المصاب بتهيج في الحلق نتيجة السعال المتكرر.

• احتقان الأنف

  يعاني العديد من المصابين من احتقان الأنف أو سيلان الأنف، خاصة إذا كانت الحساسية مرتبطة بحساسية الأنف.

• العيون الحمراء والمائية

  قد يعاني المصاب من حكة أو احمرار في العينين نتيجة لتفاعل الجسم مع المحفزات.

• الإرهاق

  نتيجة للجهد المبذول في التنفس أو السعال، قد يشعر المصاب بالتعب والإرهاق.

طرق الوقاية

• تجنب المسببات

  حاول تحديد مسببات الحساسية الخاصة بك وتجنب التعرض لها قدر الإمكان.

• تحسين جودة الهواء الداخلي

  استخدم أجهزة تنقية الهواء، وتجنب التدخين داخل المنزل، ونظف المنزل بانتظام لتقليل الغبار والعث.

• التطعيمات

  يمكن أن يساعد أخذ اللقاحات ضد بعض الأمراض التنفسية مثل الأنفلونزا في تقليل خطر الإصابة.

• مراقبة مستويات الرطوبة

  الحفاظ على مستوى رطوبة منخفض في المنزل يمكن أن يساعد في تقليل نمو الفطريات والعفن.

العلاج

• الأدوية

  مضادات الهيستامين مثل اللوراتادين والسيتريزين تستخدم لتخفيف أعراض الحساسية مثل السعال والعطس ، والكورتيكوستيرويدات المستنشقة مثل بوديزونيد تستخدم للتحكم في التهاب الشعب الهوائية، والموسعات القصبية مثل السالبوتامول تساعد على توسيع الشعب الهوائية وتسهيل التنفس.

• تجنب المحفزات

  من المهم تجنب العوامل المسببة للحساسية مثل الغبار والدخان وحبوب اللقاح والمواد الكيميائية القوية ، واستخدام مرشحات الهواء في المنزل وتنظيف البيئة بشكل منتظم قد يساعد في تقليل التعرض للمهيجات.

• العلاج المناعي

  يمكن أن يساعد العلاج المناعي (مثل حقن الحساسية) في تقليل حساسية الجسم تجاه مسببات الحساسية المعينة.

• تعديل نمط الحياة

  فتناول غذاء صحي ومتوازن قد يساعد في تقوية المناعة ، وممارسة الرياضة المعتدلة تعزز صحة الرئة وتحسن القدرة على التحمل.

نصائح إضافية

• مراقبة الأعراض وتدوينها قد يساعد في تحديد المحفزات.
• الحفاظ على الترطيب وشرب السوائل بكثرة لتخفيف المخاط.

إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة أو صعوبة في التنفس، يجب عليك مراجعة الطبيب أو الذهاب إلى الطوارئ فورًا.

الخلاصة

حساسية الصدر هي حالة شائعة يمكن أن تؤثر على جودة الحياة، ولكن من خلال الفهم الجيد لأسبابها وأعراضها واتباع خطوات الوقاية والعلاج، يمكن إدارة الأعراض بشكل فعال ، وإذا كنت تعاني من أعراض مشابهة، يُفضل استشارة طبيب مختص لتقديم التشخيص والعلاج المناسب.