شعري فية إكزيما ممكن أعرف السبب وإزاي أعالجة

ما هي أكزيما فروة الرأس

أكزيما فروة الرأس هي حالة جلدية مزمنة وشائعة تؤثر على فروة الرأس وتسبب تهيجًا وحكة إلى جانب ظهور قشور دهنية صفراء أو بيضاء ، ويمكن أن تؤثر الأكزيما على مناطق أخرى من الجسم الغنية بالغدد الدهنية مثل الوجه والصدر ، وفي هذا المقال سنناقش أسباب أكزيما فروة الرأس ، وأعراضها ، وطرق علاجها.

أسباب أكزيما فروة الرأس

• الفطريات :

  نوع معين من الفطريات يُسمى الملاسيزية يتواجد بشكل طبيعي على الجلد ، ولكنه قد ينمو بشكل مفرط لدى بعض الأشخاص ، مما يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وظهور الأكزيما.

• إفرازات الزيوت الزائدة :

  يُعتقد أن الزهم (الزيت الطبيعي الذي يُفرزه الجلد) يلعب دورًا في تطور الأكزيما ، حيث تزيد إفرازاته في بعض المناطق وقد يتفاعل مع الجلد بشكل سلبي.

• العوامل الوراثية :

  ترتبط أكزيما فروة الرأس أحيانًا بعوامل وراثية تجعل بعض الأفراد أكثر عرضة للإصابة بها.

• التغيرات الهرمونية :

  قد تؤدي التقلبات الهرمونية ، خصوصًا في سن المراهقة أو خلال فترات التوتر، إلى زيادة إفراز الزيوت ، مما يُساهم في تفاقم الأكزيما.

• العوامل البيئية :

  الطقس البارد والجاف أو الرطوبة الزائدة قد يؤديان إلى تفاقم الأعراض لدى البعض.

• التوتر والضغط النفسي :

  قد يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الأكزيما وزيادة الحكة ، خاصة في الحالات المزمنة.

أعراض أكزيما فروة الرأس

• حكة فروة الرأس.
• قشور دهنية.
• احمرار وتهيج.
• جفاف الجلد.
• تفاقم الأعراض في فترات معينة.

علاج أكزيما فروة الرأس

• الشامبوهات الطبية :

  تعتبر الشامبوهات المضادة للفطريات مثل شامبو الكيتوكونازول أو شامبو بيريثيون الزنك فعّالة في السيطرة على الفطريات المسببة للأكزيما ، ويُنصح باستخدام هذه الشامبوهات مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

• الكورتيكوستيرويدات الموضعية :

  تساعد الكريمات أو المراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات في تقليل التورم والاحمرار والحكة ، ولكن يجب استخدامها بإشراف طبي لأنها قد تسبب آثارًا جانبية عند استخدامها لفترة طويلة.

• العلاج بالأشعة فوق البنفسجية :

  في الحالات المستعصية ، يمكن اللجوء إلى العلاج بالأشعة فوق البنفسجية ، حيث ثبتت فعاليته في تخفيف أعراض الأكزيما وتقليل نشاط الفطريات.

• المرطبات :

  استخدام مرطبات لطيفة وغير دهنية قد يساعد في ترطيب فروة الرأس وتخفيف الحكة ، مع تجنب المنتجات المعطرة التي قد تهيج الجلد.

• التخفيف من التوتر :

  إدارة التوتر وتقليل الضغط النفسي عبر ممارسة الرياضة أو تقنيات الاسترخاء مثل التأمل قد يساعد في تخفيف الأعراض.

• تعديل نمط الحياة :

  ينصح باتباع نمط حياة صحي ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة التي تزيد من التهاب الجسم، والحفاظ على نظافة فروة الرأس.

نصائح إضافية للعناية بفروة الرأس المصابة بالأكزيما

• تجنب غسل الشعر بماء ساخن جدًا ، حيث يمكن أن يسبب جفاف وتهيج الفروة.
• تقليل استخدام منتجات التصفيف الكيميائية أو الصبغات التي قد تسبب تهيج فروة الرأس.
• استخدام الشامبوهات اللطيفة والمرطبة التي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
• الاهتمام بالنظافة الشخصية وتجنب ارتداء القبعات الرطبة أو ترك الشعر مبللًا لفترة طويلة.

متى يجب زيارة الطبيب ؟

• إذا كانت الحكة شديدة وتسبب ألمًا.
• في حالة عدم الاستجابة للعلاجات المنزلية أو إذا ازدادت الأعراض سوءًا.
• في حالة ظهور علامات العدوى، مثل احمرار شديد أو تورم أو خروج صديد.

الخلاصة

تعتبر أكزيما فروة الرأس حالة مزمنة قد تتطلب متابعة مستمرة وتغيير في نمط الحياة ، بالاعتماد على العلاج المناسب والعناية اليومية ، يمكن السيطرة على الأعراض والحد من تفاقمها، مما يُحسّن من جودة حياة المصاب.